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护肤养生师
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【吃蓝莓缓解眼疲劳,改善眼干眼涩】

【吃蓝莓缓解眼疲劳,改善眼干眼涩】蓝莓中的花青素能有效促进视网膜上的视紫红质的活化和再合成,从而改善人眼视觉的敏锐程度,还能增进视力,对长时间被辐射的“电脑眼”有很好的保健作用。常食蓝莓还能强化眼部微血管弹性,促进血液循环,对改善眼疲劳、眼干眼涩很有帮助。【吃蓝莓缓解眼疲劳,改善眼干眼涩】 #健康# #蓝莓#

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