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不小心把痰吞进肚子里了,要不要紧?


工作生活中,总有话到嘴边,不得不咽下去的时候;也有痰到嘴边,没处吐的时候。那么问题来了……

一口浓痰吞下去,要紧吗?

其实,痰最主要的成分是脓性分泌物,也就是白细胞的「尸体」,虽然痰里细菌或病毒的含量也不少,但并非主要成分。

而且,鼻腔、口腔和呼吸道的环境和胃肠道大不相同,痰液中的细菌到了胃肠道也没法愉快地生存。绝大多数会被胃酸无情地杀灭。

因此,如果你能接受而且不觉得恶心,吞呗。

除了有些时候是时机不对的问题,还有人可能是咳不出来。

吐不出来痰,怎么办?

从我有限的生活经历来看,不会吐痰的人中,孩子和女士占多数。

其实不会吐痰也有三种情况:

一是不会把痰咳到离咽部稍远的地方,因此吐不出来;

二是痰梗在喉,但即使是咳得面红耳赤痰也难以出来;

三是从来都没有咳痰的动作,或痰在气道内咳不出来。

1. 不会「痰咳」怎么办?

这种情况,绝大多数可以经过练习学会吐痰。

感觉到咽部有异物后,深吸一口气,使劲咳嗽一声,让痰液顺着强气流上升到口腔,然后再试着感觉痰的位置,练习吐出来。

早期不熟练的时候,还可以尝试身体前倾,或者由家长或旁人拍背辅助咳痰。

2. 痰咳不出来怎么办?

第二种情况多数是由于痰液粘稠所致,通常需要服用一些可以让痰液变稀的药物,也就是我们常说的「化痰药」。

对不肯服药的小孩,家长还可以尝试让孩子多喝水,使痰液得以稀释。

此外,还可以求助于雾化治疗。

3. 没有咳痰的动作怎么办?

对于第三种情况,就要考虑是不是存在喉部神经麻痹或者呼吸肌有问题了。

如果明知道自己有呼吸道感染,却从来没有感觉有痰在喉,或者没有力气咳出来,建议咨询呼吸科医生。

会吐痰也是一种技能。有些情况下可能需要做痰液检验,如果不会,可就要傻眼了。


会吐痰,也不要随地吐

咳嗽时,建议用纸巾遮掩口鼻,再把痰液吐到纸巾里包起来扔掉。

一方面减少病原体在空气中的传播,另一方面也避免痰液喷溅到身体其他部分后引起交叉感染。

但是在包起来之前,你最好看一眼痰液是什么样子的。

就像我们之前谈过的大小二便一样,回头看它们一眼,可以简单了解下身体状况。

如果咳痰量比平时明显增多,发现痰中带血、痰液颜色异常或者有异物,就提示你需要去看医生了。

但肺结核患者就不一样了。

肺结核患者的痰液中含有结核杆菌,结核杆菌有很顽强的活力,即使吞到胃里也未必能全数被杀灭,这样很容易造成胃肠结核。

肺结核患者必须把痰吐出来集中处理,千万不能咽下去。

最常推荐的方法是,把痰统集中到一个密闭瓶子里,每天用 75% 的酒精浸泡半小时,统一倒掉。

没有痰,才最优雅!

以下这些措施都可以让身体尽量少产生痰液:

戒烟;

空气污染的时候戴口罩;

平时加强锻炼,减少呼吸道感染的频次;

对于鼻源性痰的处理方法是消除鼻部炎症,而「洗鼻法」则是消除鼻部炎症最简单有效的方法——建议在医生指导下操作。

总结
先弄清楚是真正的痰还是鼻源性痰,是咳出来,还是擤出去;

咳嗽的时候用纸巾遮掩口鼻,再把痰吐到纸巾里,看一眼痰液,再包起来扔掉;

最好还是吐出来不要咽下去,结核患者更是如此;

如果痰液有异常,尽早就医。 #肺结核# #纸巾# #咳嗽#

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