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要同发
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姜片搭一宝, 暖胃净肠毒, 还瘦10斤!

老一辈都说冬吃萝卜夏吃姜,冬天刚结束,相比大家萝卜吃也差不多了,赘肉也是一大把,是时候改善一下伙食,减减肥了。
生姜含大量活性成分,其中姜辣素有超强减弱自由基作用;蜂蜜能抗氧化,令皮肤光滑,面色红润,还可以防裂补血。
我是个宝妈,生完宝宝后,身材就胖的走形了,一直想减肥,尝试了很多产品,都没成功,6月份的时候,加了一个宝妈群,群里一个宝妈分享了,她产品减肥的方法,我看效果很好,自己也尝试了下,结果,1个多月后,皮肤也白嫩,还瘦了10斤。
这里我就和大家分享下这个食疗方法


用料:生姜、蜂蜜、沸水
做法步骤

1. 准备好生姜,尽量选嫩些的哦!

2. 生姜切片,大概一人份五、六片吧!

3. 准备好所有需要的用具

4. 将切好的姜片放入杯子中

5. 加入沸水

6. 耐心等待5-10分钟吧!

7. 5-10分钟后,水温了,姜里的营养也泡出来了,这时加入蜂蜜。

8. 搅拌均匀,OK啦!经期前喝也很好哦 #减肥# #宝妈#

热门评论

li雨柔

是不是真的可以减肥呀😄

要同发

回复@@li雨柔:是不是真的可以减肥呀😄
当然,只要不是化学物,你可以试试

我来说两句

我有话要说...

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