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要同发
要同发

一个大招就能满足健身男女想要的性福!


不知道小伙伴们有没有听过健身界流行着这样的一句话,男人练深蹲女人受不了,女人练深蹲男人受不了,男女同时练深蹲床就受不了!


男人进行深蹲锻炼不仅能锻炼臀腿肌肉力量。还可以更大化的刺激睾丸酮的分泌



女人进行深蹲锻炼,不但能把臀部练的更丰满有型展现女人S型魅力身材
。还能减去臀腿部多余脂肪,让身材更加完美

可见健身锻炼深蹲有多重要了,但是现在有太多的人不在意自己的身体,整天宅在家里不锻炼,也不出去见见阳光成天打游戏,又或者是成天喝酒过着灯红酒绿的生活,把自己的身体搞得人不像人鬼不像鬼病怏怏的,没有一点雄性男人气概。现在的审美是强壮阳光健康美,所以每个人都要趁年轻坚持健身锻炼身体,更重要的是不要让女朋友对你的能力有意见你懂得。


#玩游戏#

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