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富阳海馨月嫂
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宝宝胀气的日常护理
👉🏻1、拍嗝法
是因为宝宝吃奶的时候,吸入空气,导致的肚子涨气。所以妈妈在给宝宝喂奶之后,竖着抱起宝宝在背部轻轻拍打,让宝宝通过打嗝排出吸入的空气。
👉🏻2、调整喂奶时间
如果宝宝饿得太久,就很容易哭闹,导致腹部吸入过多空气。建议要科学喂养,缩短喂奶间隔,不要等宝宝很饿的时候再喂奶。
👉🏻3、妈妈营养摄入要均衡
如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。另外如果宝宝是母乳喂养,妈妈的食物里面应该少些豆类、花生、红薯、花菜等容易产气的东西。
👉🏻4、腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
👉🏻4、热敷法
宝宝胀气时,妈妈也可以将醋烧热,倒在干净的毛巾上,敷在宝宝的肚脐上。也能缓解腹部胀气。

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