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富阳海馨月嫂
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育儿知识#
可以给宝宝吃儿童酱油吗?
在宝宝的日常饮食中,儿童酱油也是最常见的调味品之一,而且儿童酱油的价格还是普通酱油的好几倍。有些家长认为不可过早在孩子的辅食中添加食盐,而儿童酱油一定比食用盐和成人酱油淡一些,可以适量加点儿童酱油来给辅食调味,以增强孩子的食欲。那儿童酱油宝宝到底可不可以吃呢?
普通的成人酱油中含有较多的钠,咸味较重,而且很多酱油中还加入了谷氨酸钠(味精的成分),以用来提鲜。普通酱油10毫升中含钠量在600毫克以上(相当于1.5克盐),而儿童酱油10毫升的钠含量也在500毫克~600毫克。
由此可见,儿童酱油的含钠量并不低,虽然有一些儿童酱油强化了钙和铁,但其含量微乎其微。给宝宝吃儿童酱油无异于添加食用盐,长期过多给1岁以内宝宝食用同样会增加孩子的肾脏负担,并为健康埋下隐患。
因此,不建议家长给1岁以下的宝宝食用儿童酱油,而一岁以上才可以少量开始添加。

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