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看我这样可以哇
看我这样可以哇

求支招!平湖这哥赤膊连跑五圈无压力,为啥我跑竟然还腿抽筋

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这个哥,真的厉害我服了,我来了到现在他一直没停下来!我才跑5圈就不行了。
有专业跑步的老师吗?希望能给点建议,指点我为什么**次跑步,会有点腿抽筋啊?感觉肺很小一样呢?谢谢啦

社友有话说

@WX~8321741 跑步是要慢跑,每天坚持,****加量,第**跑500步,第二天加依次累推,慢慢会好的

@CT~13075585你的装备不行

@有你足够嘞在哪儿跑啊

#平湖见闻# #跑步# #平湖体育馆#

#体育场馆#

热门评论

wx~7238376

我一次连续跑了15圈

ct~13075585

你的装备不行

有你足够嘞

在哪儿跑啊
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看我这样可以哇

回复@@有你足够嘞:在哪儿跑啊
体育馆里面

看我这样可以哇

回复@@ct~13075585:你的装备不行
呵呵!其实人不行呵呵

看我这样可以哇

好的谢谢

平湖小公举

这哥是指赤膊那个哥吗

努力努力再努力2

感觉好多人在冬天都会赤膊 真的不会很冷吗

yz小黑

不是很懂

小芒果子

你要经常锻炼吧
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我来说两句

我有话要说...

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上班族选择多做深蹲比跑步要好!

1评论

这个狗子火了!爱上课爱跑步,央视新闻都要为它转发……

1评论

发现女儿早恋,这个爸爸的做法刷爆朋友圈!(3)

10评论

为什么说女生多做深蹲比跑步好,看完你就明白了!

0评论

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